La méthode « Touch for health »
La santé par le toucher
Technique qui permet de tester et équilibrer un ensemble de muscles et méridiens du corps.
Une meilleure circulation de l’énergie vitale pour:
- Un mieux être physique général.
- Un soulagement des douleurs.
- Une meilleure tolérance au stress.
Quelques méthodes d’harmonisation:
- Stimulation de points neuro-lymphatiques.
- Touché des points neuro-vasculaires.
- Balayage ou tenue de début et fin de méridien.
» Le Touch for health est enseigné dans plus de cent pays dans le monde, et en Europe depuis le début des années 1980.
La méthode « One brain »
Concept 3 en 1: Intégration corps, mental, esprit
Méthode de gestion du stress développée par Gordon Stokes et Daniel Whiteside qui propose un ensemble de techniques de gestion du stress ainsi que des éléments de morphopsychologie et une classification originale des émotions appelée « baromètre du comportement ».
Objectifs principaux:
- Retrouver l’âge exact et l’émotion douloureuse à l’origine d’un stress présent.
- Retirer le stress émotionnel du passé pour un changement positif dans le temps présent.
Quelques méthodes d’harmonisation:
- Contact frontal/occipital.
- Travail sur les méridiens.
- Massage de points d’acupressure.
- Visualisation positive.
- Relaxation guidée.
- Utilisation de symboles, couleurs, essences, pierres, lumière projetée.
- Lecture de textes.
- Mouvements des yeux, des membres, …